Méně zemědělců, více IT expertů. Méně dělníků v ocelárnách, více úředníků. Méně horníků, více marketingových specialistů. Pokrok nezastavíme a s ním ani nárůst počtu těch z nás, kteří mají sedavé zaměstnání. Většinu pracovní…
Využijte energie v novém roce a zjistěte, jaké aktivity vám pomohou získat zpět svoji fyzičku, a cítit se tak lépe. Fanouškům fitness poradíme, jak správně běhat na běžeckém páse, a…
S bolestmi zad se podle statistik setkalo 9 z 10 lidí v rozvinutých zemích. A chronicky jimi trpí až třetina všech Čechů! Zatímco dříve byly ordinace plné seniorů a průměrný věk pacienta se…
Už dávní předkové věděli o blahodárných účincích jógy na naše zdraví. Jóga, to není pouze praktikování cviků, jóga je životní styl. Porozumět sobě samým, nahlédnout do svého nitra a zkvalitnit…