Prevence syndromu vyhoření v zaměstnání

Úvod do tématu vyhoření – jak ho poznat a jak se mu bránit

V rámci společnosti IPPA působí jako konzultant v oblasti lidských zdrojů, zaměřuje se na výběr a rozvoj pracovníků.
 
Školí firmy v tématech jako Práce se stresem, Mindfulness, Psychologická manipulace, vede empowermentové workshopy a další. Má vlastní praxi v oblasti koučování, krizové intervence, psychologického poradenství a terapie. Je spoluzakladatelem metody Integrativního dýchání.

Jak poskytnout pomoc v oblasti syndromu vyhoření v zaměstnání se zaměřením na neúnosný a často neopodstatněný tlak a jeho dopady

Vystudovala FVLKU v Praze, obor psychiatrie. Pracovala v Psychiatrické léčebně v Kosmonosích i na Psychiatrické klinice v Praze.
 
Od roku 1993 má soukromou poradnu. Učí své klienty vidět skutečnost v sobě i v okolí, učí je používat své duševní síly ke změně postojů, kterými si škodí. Její způsob terapie je nezvyklý a náročný. Sepsala knihu Poslední dny Jana Palacha.

Případová studie: Správně načasovaná prevence je základem jak nevyhořet

Působí 18 let v oblasti HR na seniorních manažerských pozicích, do června 2019 jako ředitelka odměňování ve společnosti Albert Česká republika.
 
Pečovala o 17 tisíc zaměstnanců ve více než 300 supermarketech, hypermarketech, distribučních centrech i na centrále společnosti. Její specializací je oblast odměňování, benefitů, řízení výkonu, zdraví a well-being.

Inspirace: Jiří Ježek – životní příběh paralympijského vítěze a mistra světa v cyklistice

Jeden z nejúspěšnějších handicapovaných sportovců světa se po ukončení profesionální kariéry věnuje propagaci zdravého životního stylu.
 
Dále inspirativním besedám a motivačním přednáškám s tématikou překonávání překážek, zvládání každodenní rutiny a důležitosti pozitivní týmové spolupráce. O svém životním příběhu napsal autobiografickou knihu Frajer.

Inspirace: Osobní příběh Olgy Šípkové – cesta od vyhoření do běžného života. Praktické cvičení na téma Životní energie.

Vystudovala FTVS v Praze, učitelský obor tělesná výchova a biologie. Osmnáct let se věnovala moderní gymnastice.
 
Je dvojnásobná mistryně Evropy a mistryně světa ve sportovním aerobiku, vicemistryně světa ve fitness týmech kategorie step, trojnásobná vítězka ankety Instruktor roku, trenérka juniorských a seniorských mistrů Evropy. Olga je moderátorkou a organizuje relaxačně sportovní pobyty pro aktivní ženy a muže.

Vliv stresu na týmové flow

Hokejový trenér, sportovní kouč a manažer, který se více než 25 let zabývá sportovní psychologií a mentálním koučinkem.
 
Přednáší nejen asociacím a klubům, ale také ve firmách. Je garantem oboru Psychologie pro manažery na Newton College a spoluautorem projektu SportMentor: www.sportmentor.cz. Byl dlouhodobě osobním koučem Jaromíra Jágra.

Odemykání lidského potenciálu

Jan Mühlfeit je globální stratég, kouč top manažerů, umělců a autor mezinárodního bestselleru The Positive Leader.
 
Jan má za sebou velmi úspěšnou kariéru ve společnosti Microsoft, kde pracoval na různých vedoucích pozicích. Jeho poslední působení v této korporaci bylo v roli Prezidenta pro Evropu. Na základě svých znalostí a zkušeností vytvořil unikátní metodiku, jak najít osobní výjimečnost pro jednotlivce i týmy, se kterou pracuje na svých seminářích.

Individuální a týmová efektivita skrze koučing

Získala své tituly na Rutgers University a na Columbia University. Je držitelkou certifikátu Leadership Education z John F. Kennedy School, Harvard University.
 
Zastává vedoucí pozici v oblasti vzdělávání, učení a standardů ve společnostech Allergan a Merck. Mezi její hlavní oblasti zájmu patří koučink jako vedoucí kompetence a strategický proces pro individuální a organizační růst a rozvoj.

Well being a role duševní pohody v každodenních situacích

Adam je psycholog, terapeut a nadšenec zaměřený na průsečík lidí, vědy a technologie. Univerzitní zkušenosti nabyl při studiu na University College London a studiu well-beingu na Deakin University, Melbourne. Pracovní zkušenosti získal v mezinárodním prostředí Evropy a Austrálie. V současnosti se zabývá soukromou psychologickou praxí, vedením workshopů a vzděláváním skupin.

Výživa jako hlavní činitel podpory zdraví

Jednatel a odborný garant Fitness Institutu, který vede kurzy a uděluje certifikace akreditované MŠMT v oblasti výživy, sportu a zdravého životního stylu. Jan je specialista na sportovní výživu. Na Masarykově univerzitě v Brně studuje doktorský program Kinantropologie.

Od příznaků až k bolesti – jak poznat, že už potřebujete pomoct fyzioterapeuta

Sportovec, fyzioterapeut a trenér v jedné osobě. Vystudoval FTVS na UK, obor Tělesná výchova a sport i obor Fyzioterapie. Trénuje především sám sebe a také pomáhá svým svěřencům naplnit jejich sportovní sny. Petr je vicemistr světa v Ironmanu v kategorii 30–34 let a loni vytvořil nový český rekord. S MultiSportem spolupracuje již tři roky jako lektor na Dnech zdraví.

Maximální minimalismus

Studovala na University of Pennsylvania obor Organizational Dynamics, který je zaměřen na leadership a řízení týmů. V rámci své kariéry působila na českém velvyslanectví ve Washingtonu D.C. či v nadaci bývalého amerického prezidenta Billa Clintona. Eva má 99% ztrátu sluchu, je inspirací pro všechny, kteří mají pocit, že ve svém životě stagnují. Aktuálně se zaměřuje na globální leadership.

Dlouhodobá péče o tělo i duši jako základ bytí

Student medicíny na 2. lékařské fakultě v Praze. Už několik let je jeho hlavním profesním zájmem zejména plastická a rekonstrukční chirurgie a také preventivní medicína. Působí jako hlavní školitel v neziskové organizaci Loono, která vzdělává veřejnost v oblasti prevence rakoviny. Od příštího roku se bude dále vzdělávat v plastické chirurgii během praxe na Harvard Medical School.

Jak na fitness a jak začít, motivace k pohybu

Studoval FTK UP v Olomouci a Vysokou školu tělesné výchovy a sportu PALESTRA v Praze. Od roku 2005 je úspěšným závodníkem FITNESS a v roce 2014 – 2016 reprezentoval ČR v nové kategorii MEN´S PHYSIQUE. V minulosti řídil 2 fitness centra v Praze a od roku 2014 je spolumajitelem a manažerem Fitness Victory. Věnuje se poradenství v oblasti výživy a sportu, zdravému životnímu stylu a efektivnímu vedení fitness, marketingu a reklamě.

Výživa z pohledu ájurvédy a prevence zdravou výživou

Vystudovala na UK v Praze obor Biochemie. Výživě a zdravému životnímu stylu se věnuje již přes 14 let. Studium biochemie jí umožnilo nahlížet do problematiky zdravé stravy z té nejzákladnější úrovně – z úrovně metabolismu. Bojuje proti mediálním bublinám, trendům a dezinformacím a snaží se jít cestou zdravého selského rozumu. Lektoruje, přednáší, píše a je zakladatelkou webu Vitalweb.cz.

Terapie Shinrin Yoku a její praktické využití v kanceláři i doma

Je designér, který pomáhá objevovat klientům nové příležitosti pro produkty a služby. Aktuálně se stará o projekt TERAPIE V LESE – Shinrin Yoku. Jedná se o současný trend trávení volného času v lese pro zlepšení fyzické i psychické pohody. Díky pobytu v přírodě se daří snížit krevní tlak a stres, zlepšit imunitní systém a více si uvědomit moment tady a teď. Kousek přírody je možné si jednoduše přenést i do kanceláře, a podpořit tak produktivitu zaměstnanců. Věnuje se aromaterapii a výrobě přírodní kosmetiky.

Jak koučovat své zaměstnance

Získala své tituly na Rutgers University a na Columbia University. Je držitelkou certifikátu Leadership Education z John F. Kennedy School, Harvard University. Zastává vedoucí pozici v oblasti vzdělávání, učení a standardů ve společnostech Allergan a Merck. Mezi její hlavní oblasti zájmu patří koučink jako vedoucí kompetence a strategický proces pro individuální a organizační růst a rozvoj.

Relaxace a meditace v pohybu

V rámci společnosti IPPA působí jako konzultant v oblasti lidských zdrojů, zaměřuje se na výběr a rozvoj pracovníků.
 
Školí firmy v tématech jako Práce se stresem, Mindfulness, Psychologická manipulace, vede empowermentové workshopy a další. Má vlastní praxi v oblasti koučování, krizové intervence, psychologického poradenství a terapie. Je spoluzakladatelem metody Integrativního dýchání.

Praktická cvičení na téma životní energie

Vystudovala FTVS v Praze, učitelský obor tělesná výchova a biologie. Osmnáct let se věnovala moderní gymnastice.
 
Je dvojnásobná mistryně Evropy a mistryně světa ve sportovním aerobiku, vicemistryně světa ve fitness týmech kategorie step, trojnásobná vítězka ankety Instruktor roku, trenérka juniorských a seniorských mistrů Evropy. Olga je moderátorkou a organizuje relaxačně sportovní pobyty pro aktivní ženy a muže.

13 rad po příchodu do kanceláře a 7 tipů na duševní hygienu

Je psycholožkou se specializací na psychologii práce, které se věnuje přes 25 let svojí praxe. Studovala na Karlově univerzitě v Praze, prvních 10 let praxe se věnovala v korporátní oblasti personalistice, kde pracovala v manažerských pozicích, od roku 2000 podniká, v roce 2004 založila společnost IQI – Individual Quality Increase s.r.o. (více na www.IQI.cz), externě přednášela management na ČVUT Praha z pohledu psychologie, dříve i na VŠE.