Prevence syndromu vyhoření v zaměstnání

9. října 2019 | Business Link Visionary, Plynární 10, Praha

O čem to bylo?

Stres, únava a vyhoření. Ohrožují pracovní i osobní život nás všech. Ale jen málo z nás s nimi dovede účinně něco dělat nebo jim v ideálním případě předcházet. Přitom právě prevence je silným nástrojem, který může mnoho z nás ušetřit zmítání se v bludném kruhu špatného stravování, mělkého spánku a nedostatku pohybu. To a mnohem víc je důsledkem chronického stresu, únavy a vyhoření.

Konference byla určená pro profesionály, kteří pracují s lidmi a mají příležitost pracovat také s prvními příznaky vyhoření. Ty mohou být mylně interpretovány jako lenost a nezájem a v důsledku toho bagatelizovány. Generalizovat tyto rysy v chování však může být cestou do pekla.

Na konference vystoupili

<p>PhDr. Otakar Chaloupka</p>

PhDr. Otakar Chaloupka

Úvod do tématu vyhoření – jak ho poznat a jak se mu bránit

O řečníkovi
<p>MUDr. Zdenka Kmuníčková</p>

MUDr. Zdenka Kmuníčková

Jak poskytnout pomoc v oblasti syndromu vyhoření v zaměstnání se zaměřením na neúnosný a často neopodstatněný tlak a jeho dopady

O řečníkovi
<p>RNDr. Ivana Dufková</p>

RNDr. Ivana Dufková

Případová studie: Správně načasovaná prevence je základem jak nevyhořet

O řečníkovi
<p>Jiří Ježek</p>

Jiří Ježek

Inspirace: Jiří Ježek – životní příběh paralympijského vítěze a mistra světa v cyklistice

O řečníkovi
<p>Mgr. Olga Šípková</p>

Mgr. Olga Šípková

Inspirace: Osobní příběh Olgy Šípkové – cesta od vyhoření do běžného života. Praktické cvičení na téma Životní energie.

O řečníkovi
<p>PhDr. Marian Jelínek, Ph.D.</p>

PhDr. Marian Jelínek, Ph.D.

Vliv stresu na týmové flow

O řečníkovi
<p>Ing. Jan Mühlfeit</p>

Ing. Jan Mühlfeit

Odemykání lidského potenciálu

O řečníkovi
<p>Charline S. Russo, MBA, MA, EdD</p>

Charline S. Russo, MBA, MA, EdD

Individuální a týmová efektivita skrze koučing

O řečníkovi

Program akce

Doprovodný program

07:00 - 08:00

Ranní sportovní workshopy

08:00 - 09:00

Společná snídaně

09:00 - 09:15

Oficiální zahájení

09:15 - 09:45

PhDr. Otakar Chaloupka

  • Úvod do tématu vyhoření - jak ho poznat a jak se mu bránit

09:45 - 10:30

MUDr. Zdenka Kmuníčková

  • Jak poskytnout pomoc v oblasti syndromu vyhoření v zaměstnání

10:30 - 11:00

Coffee break

11:00 - 11:30

RNDr. Ivana Dufková

  • Případová studie: Správně načasovaná prevence je základem jak nevyhořet

11:30 - 12:00

Jiří Ježek

  • Inspirace: Jiří Ježek - životní příběh paralympijského vítěze a mistra světa v cyklistice

12:00 - 13:00

Oběd

13:00 - 13:20

Mgr. Olga Šípková

  • Inspirace: Osobní příběh Olgy Šípkové - cesta od vyhoření do běžného života

13:20 - 14:00

PhDr. Marian Jelínek, Ph.D.

  • Vliv stresu na týmové flow

14:00 - 14:30

Coffee break

14:30 - 15:00

Ing. Jan Mühlfeit

  • Odemykání lidského potenciálu

15:00 - 15:45

Charline Russo, MBA, MA, Ed.D

  • Individuální a týmová efektivita skrze koučing

16:00 - 18:00

Workshopy

od 18:00

Společná večeře, večerní program, tasting casino, afterparty, novinky ze světa MultiSportu, rozhovor s Petrem Koukalem

Změny v programu vyhrazeny.

Nezmeškejte naši další konferenci v roce 2020

Workshopy

<p>Mgr. et Mgr. Adam Táborský</p>

Mgr. et Mgr. Adam Táborský

Well being a role duševní pohody v každodenních situacích

O řečníkovi
<p>Mgr. Jan Caha</p>

Mgr. Jan Caha

Výživa jako hlavní činitel podpory zdraví

O řečníkovi
<p>Mgr. Petr Soukup</p>

Mgr. Petr Soukup

Od příznaků až k bolesti – jak poznat, že už potřebujete pomoct fyzioterapeuta

O řečníkovi
<p>Eva Michálková, BA, MSOD</p>

Eva Michálková, BA, MSOD

Maximální minimalismus

O řečníkovi
<p>Kryštof Staněk</p>

Kryštof Staněk

Dlouhodobá péče o tělo i duši jako základ bytí

O řečníkovi
<p>Mgr. Jiří Vilímek MBA</p>

Mgr. Jiří Vilímek MBA

Jak na fitness a jak začít, motivace k pohybu

O řečníkovi
<p>RNDr. Michaela Bebová</p>

RNDr. Michaela Bebová

Výživa z pohledu ájurvédy a prevence zdravou výživou

O řečníkovi
<p>Markéta Horáková</p>

Markéta Horáková

Terapie Shinrin Yoku a její praktické využití v kanceláři i doma

O řečníkovi
<p>Charline S. Russo, MBA, MA, EdD</p>

Charline S. Russo, MBA, MA, EdD

Jak koučovat své zaměstnance

O řečníkovi
<p>PhDr. Otakar Chaloupka</p>

PhDr. Otakar Chaloupka

Relaxace a meditace v pohybu

O řečníkovi
<p>Mgr. Olga Šípková</p>

Mgr. Olga Šípková

Praktická cvičení na téma životní energie

O řečníkovi
<p>PhDr. Iva Moravcová</p>

PhDr. Iva Moravcová

13 rad po příchodu do kanceláře a 7 tipů na duševní hygienu

O řečníkovi
Akci moderovala:
Mgr. Barbora Černošková

Barbora je v současnosti redaktorkou redakce sportu České televize.
Je známá také jako sportovkyně a česká reprezentantka v synchronizovaném plavání. V tomto sportu se třináctkrát stala mistryní ČR v kategoriích sólo, duo, tým (mladší žákyně – ženy).

Proč jít na další ročník konference?

Na konferenci získáte informace od předních odborníků z oboru a návody, rady a tipy, jak realizovat prevenci syndromu vyhoření ve firmách i v osobním životě.

  • uznávaní osobnosti
  • inspirace
  • případové studie z praxe
  • novinky z oboru
Akci pro vás připravil
Tým MultiSport
ve spolupráci s
MEDIÁLNÍ PARTNEŘI